Die Waldluftbade-Gesundheitstour

Zdravotní prohlídka lesního vzduchu

Cítit - posilovat - být sám sebou - užijte si lesní vzdušné koupele v lesích a místech síly v Mühlviertelu. Okružní trasa lesní vzdušné koupele pro zdraví zahrnuje přibližně 170 km dlouhou trasu přes oblast Mühlviertler Alm Freistadt od Maltsche na severu až po soutok řek Feldaist a Waldaist na jihu. Po cestě vede 33 místních lesních vzdušných koupacích stezek ve 12 certifikovaných lesních vzdušných koupacích obcích. Vedou okouzlující krajinou Dolního Mühlviertelu.

Jednotlivé trasy ve 12 certifikovaných obcích pro lesní vzdušné koupání najdete ZDE.

Velkou okružní trasu Waldluftbadenské zdravotní cesty můžete začít v kterékoli z 12 obcí. Středobodem je středověké pivovarnické město Freistadt. Zde se nacházejí tři lesní vzdušné koupací trasy přes lesní oblast Bockau do Svatého Petra, podél řeky Feldaist údolím Thurytal a do lesní oblasti Zelletau. A pokud si chcete prohlédnout krásný "les domů" středověkého starého města, je k dispozici také prohlídka města.

Po meditační stezce se vydáme ke svatému Petru a po zdravotní túře na sever do údolí Feldaisttal. Dojedeme do městečka Rainbach s koňskou dráhou. Odtud se tři lesní cesty rozvětvují na jih zalesněným údolím Jaunitztal, na východ lesní oblastí Birau k Heidensteinu v obci Eibenstein a na sever. Uděláme si odbočku k Heidensteinu a pak se vydáme po stezce na sever přes vesnici Kerschbaum a kolem muzea koněspřežné železnice. Procházíme podél státní hranice hraničními lesy Leopoldschlagu. Ve Wullowitzu najdeme vřesovištní les Tobau. Vřesovištní lesy na nás působí velmi zvláštně, měli bychom si zde dát "lesního šlofíka". Krátce poté dorazíme do Maltsche. Lesní porosty podél přirozeně tekoucí hraniční řeky mají na člověka také velmi zvláštní účinek a vybízejí k posezení. Jakmile dorazíme do tržního městečka Leopoldschlag, začínají zde dvě lesní cesty, které vedou na východ do pohraničních lesů a na jih na Leopoldschlägerberg, Reisingerberg a do Hammernu a Zettwingu na Maltsch. My se vydáme po této cestě a u Reisingerbergu odbočíme do Windhaag bei Freistadt . V obci Green Belt Centre začínají dvě lesní vzdušné koupací stezky na východ na Reisingerberg a na západ přes Waschenberg do Plochwaldu. Po té druhé se vydáme na naši zdravotní túru do lesa Freiwald. Přes Hundsberg na úpatí Viehbergu se vydáme na Sandl a dále na jih přes Mitterbach a Weinbergholz až do St Michael. Kostelík v Rauchenödtu je nejsilnějším místem na zdravotní túře. Přes lesy Heinrichschlägerbergu se dostaneme do Grünbachu. Obcí vedou tři lesní koupací stezky, a to ke svatému Michaelovi, do Lichtenau a do Feldaistu. Po té se vydáme údolím Thurytal podél Feldaistu zpět do Freistadtu.

Nyní opustíme Freistadt směrem na východ k lesní oblasti Zelletau a půjdeme na jih přes lesy Haugenödtberg a Koppenberg do Lasbergu. Lasberg má tři lesní cesty do jihovýchodní vrcholové oblasti, na severní zalesněnou vrchovinu a ke zřícenině hradu Dornach na západě. Posledně jmenovaná je zkratkou ke zdravotní túře na Kefermarkt. My však navazujeme na zdravotní túru přes Buchberg a Braunberg půvabnou vrcholovou krajinou, která pokračuje ve vesnicích Fürling a Erdmannsdorf v obci Gutau. Modrotisková a barvířská obec má v obci tři lesní vzdušné koupací stezky. Stezka právě procházela severní pahorkatinou, přes roklinové lesy Waldaist ke zřícenině hradu Prandegg a přes zalesněné výšiny Hundsberg, Gutenbrunnerberg a Gaisruckberg na Reichenstein. Z Gutau se vydáme na túru přes evropskou přírodní rezervaci Waldaist-Naarn do Reichensteinu a odtud do vesnice Tragwein. Tato obec má tři lesní koupací stezky podél Kettenbachu, ke Greisinghofu s odbočkou na Reichenstein a k nejjižnějšímu bodu zdravotní túry do Hohenstegu k soutoku řek Feldaist a Waldaist, které tvoří Aist. Sledujeme ji a užíváme si podívanou na sňatek dvou velmi odlišných říčních osobností. Poté se vydáme opět na sever přes přírodní rezervaci Feldaisttal do Pregartenu. V Pregartenu vedou tři lesní cesty do jižního a severního údolí Feldaisttal a hlubokými zářezy potoků a stržovými lesy ke zřícenině hradu Reichenstein. Podél horního toku řeky Feldaist na sever, kolem naučné stezky Pienkenhof a po zalesněném hřebeni obce Harterleiten dojdeme do Kefermarktu. Tržním městečkem se slavným gotickým křídlovým oltářem a hradem Weinberg vedou tři lesní stezky: na sever na Buchberg, do Elzu a zpět kouzelným údolím Flanitztal, na východ na Luchsberg a na jih k Feldaistu a naučné stezce Pienkenhof. V Kefermarktu se vydáme na západ a přes Kefermarktskou kotlinu dojedeme do Neumarktu. Jižní trasa Waldluftbadeweg z Neumarktu vede malebným údolím Gusental, západní přes náhorní plošiny a přes zalesněné vrcholky kopců. Po ní dojdeme do vesnice Bloßsteinhöfe Stiftung, přejdeme horní část údolí Gusental a vydáme se na túru přes Zeissberg na Tröllsberg zpět do Freistadtu.